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瑜伽,不僅只是一套流行或時髦的健身運動這么簡單。瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法,集哲學、科學和藝術于一身。
瑜伽的基礎建立在古印度
哲學上,數(shù)千年來,心理、生理和精神上的戒律已經(jīng)成為印度文化中的一個重要組成部分。古代的瑜伽信徒發(fā)展了瑜伽體系,因為他們深信通過運動身體和調控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持健康的身體。瑜伽是一個通過提升意識,幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。
為了推動潮州市全民健身活動的開展,提高健身瑜伽運動在我市各領域的普及開展,在市委領導和各屆人士的支持下,將舉辦首屆瑜伽比賽。歡迎熱愛瑜伽、熱愛健康、熱愛美麗的你出席,一起成長。讓我們一起體現(xiàn)瑜伽精氣神,感受習練瑜伽帶來的放松和靜心,將這份感覺延伸到日常生活中,讓更多的人參與其中。
競賽時間:2019年11月23日(初定)
競賽地點:潮州市財富中心
競賽項目少兒、單人(男單、女單)、雙人(男雙、女雙、混雙)和集體類(5-9人),每名隊員限報兩項。
競賽分組:
⑴少兒組:A組 7至11周歲
B組 12至18周歲
⑵成年組:18周歲(含)至50周歲以下(不含50周歲)
⑷元老組:50周歲以上
參加人員需按時報到和參加賽前培訓,無故缺席者視為放棄參賽。
比賽執(zhí)行國家體育總局社會指導中心、全國瑜伽運動推廣委員會審定的2018《健身瑜伽競賽規(guī)則及裁判法》和《健身瑜伽108式體位標準》
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報名費用(一)1 、少兒賽服務費120元/項/人,個人賽服務費150元/項/人,雙人賽服務費280元/項,集體賽服務費400/隊(5-9人);
2、舞蹈 1-2人 350元,3-5人 400元,6人以上集體 650元。
(二)參賽選手交通、食宿自理;
(三)付款方式:匯入指定賬戶;
1. 開戶行:潮州分行營業(yè)部;
賬戶名:潮州市瑜伽協(xié)會;
賬 戶:2004 0240 0920 0057 9782.
微信號:wxid_ru46j62j1d1322;
(打款時請備注姓名+項目,如參賽項目+人數(shù)+電話)
(四)已交納參賽費用無故不參加或棄權的,所交款項一律不退還,亦不可轉讓他人進行比賽。
附:賽前培訓時間:10月20日.27日,11月3日.10日.17日共五個周日
報到地點:潮州市吉街大廈左側7樓 潮州市瑜伽協(xié)會
聯(lián)系方式:張老師 13413700868丁會長 13413738567
單人比賽體位規(guī)定預賽:
規(guī)定體式在《體位標準》3、4級中抽簽決定,5個類別(前屈、后展、扭轉、平衡、倒置)中各選取1個體式,共5個體式;自選體式在《體位標準》第3-9級體式中選取,前屈、后展類各1個,共2個體式。規(guī)定體式:1.站立前屈伸展式(4-02)2.單臂支撐后展式(4-08)3.扭脊式(3-07)4.樹式(3-11)5.犁式(4-11)
復賽:
規(guī)定體式在《體位標準》5、6級中抽簽決定。5個類別(前屈、后展、扭轉、平衡、倒置)中各選取1個體式,共5個體式。自選體式在《體位標準》第3-9級體式中選取,平衡、倒置類各1個,共2個體式。
規(guī)定體式:1.半蓮花前屈式(5-06)2.駱駝式(5-08)3.三角扭轉式(5-12)4.單腿抓趾平衡式(6-14)5.肩倒立式(5-13)
決賽:
單人、雙人決賽只進行自編套路的比賽。
附:自編套路的要求
1. 自編套路體式在《體位標準》中選取,動作必須包含前屈、后展、扭轉、平衡、倒置五個類別,每個類別不少于2個體式,并合理編排套路,避免出現(xiàn)與規(guī)定體式無關的動作。
2. 音樂與體式契合。
3. 單人自編套路競演時間120±5秒。
4. 雙人、集體項目自編套路須含有肢體連接的體式,運動員配合默契,情感交流自然。
5. 雙人和集體自編套路競演時間180±5秒,且開始和結束須有固定造型。
6. 集體項目運動員須同時完成5個規(guī)定體式。
(1)前屈類:站立前屈伸展式
(2)后展類:新月式
(3)倒置類:犁式
(4)平衡類:戰(zhàn)士三式
(5)扭轉類:側角扭轉式
7. 集體項目至少有3次以上隊形變換。
參賽要求(一)參加人員必須身體健康,患有心血管病、高血壓、心臟病、眩暈癥、三個月內做過外科手術和患有其他雜病的人士謝絕參加,自愿參加瑜伽比賽的因自身原因出現(xiàn)人身傷亡事故責任自負;
(二)所有參加比賽的單位(隊)和個人必須在參賽前到保險公司自行辦理購買傷病、意外事故保險。在活動期間參加者出現(xiàn)意外事故,組委會不負任何責任。請團隊領隊和個人認真負責,照顧好自己和團隊成員,重視安全責任;
(三)單人、雙人的預賽、復賽比賽音樂由組委會統(tǒng)一提供;雙人和集體類比賽音樂自備,按MP3格式剪輯后上傳至潮州市瑜伽協(xié)會郵箱:49162891@qq.com 請注明:參賽單位、競賽項目、運動員姓名、聯(lián)系方式。
(四)自編套路音樂中不得有唱誦、不得有歌詞,不得含有宗教色彩的內容;
(五)嚴格遵守比賽時間,賽前30 分鐘到達檢錄區(qū)域做好準備,最后一次檢錄未到者視為放棄比賽資格;
(六)運動員須穿貼身瑜伽服,簡潔得體,美觀大方。比賽服嚴禁帶有宗教、迷信、廣告性質的符號。服裝品牌標識尺寸最寬處不能大于4 厘米,并佩戴組委會提供的比賽號牌;
(七)嚴禁佩戴堅硬、尖銳等容易造成傷害的飾物,如手表、腰帶、頭飾等;
(八)自編套路環(huán)節(jié)可根據(jù)編排套路自主選擇表演服裝。參賽細則(一)參賽人員餐費、住宿費、交通費自理,組委會提供相應的預定安排;
(二)參賽者提供的所有個人資料必須屬實,如有違規(guī)將被取消參賽資格;
(三)參賽者需清楚地在報名表格上選擇參賽組別,并支付比賽報名費;
(四)各代表隊報到時一律不得更改選手已經(jīng)報的組別,如確系誤報,經(jīng)大賽組委會查證同意后方能更改,每更改一次,繳納200元;
(五)如參賽選手表演超時,裁判員有權叫停表演;
(六)參賽選手必須于比賽前30分鐘到達比賽場地進行登記,遲到選手將被取消比賽資格;
(七)如參賽者表演水平不達到評審標準,主辦單位有權保留獎項不予頒發(fā);
(八)凡對競賽成績、裁判員執(zhí)法、參加運動員資格有異議提出申訴者,需向提交領隊簽字的《申訴報告書》及1000元申訴費方可受理,如申述被判無效時,則沒收保證金,申述成功,1000元全款退回;
(九)比賽日程安排表以賽場當日公布為準,參賽者需要遵循安排;
(十)比賽進程情況依賽場張貼的比賽順序表為準,參賽選手不按時檢錄者,按自動棄權處理,不予退還賽事服務費;
(十一)主辦單位有擁有獲獎選手的肖像和姓名媒體發(fā)布使用權,以及運動員的競賽圖片和視頻,進行旨在促進健身瑜伽運動的發(fā)展的各項宣傳活動,如有特殊要求請報名時提前文字說明;
(十二)本規(guī)程解釋權歸大賽組委會所有;
(十三)未盡事宜,另行通知。
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